年に１度は健康診断を受けられたりされる方も多いのではないでしょうか？

そんな健康診断の結果や数値についてですが、１つ１つの項目にどのような意味や病気のリスクがあるのかについて今回は書かせていただきます。

本日は【中性脂肪】について触れていきます。

中性脂肪　とは？

体脂肪に含まれる脂質の1つです。

血液中に増えると血液の流れが悪くなるだけでなく、動脈硬化を引き起こしたり、

血栓もできやすくなります

数値の目安(mg/dL)

目安ですが上記のようになっているようです。

※中性脂肪が増え血流が悪くなると、心疾患や脳血管疾患のリスクも高まります。

今回は中性脂肪について触れてみました。

私自身も中性脂肪の数値には気を付けていこうと書きながら改めて思いました。

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