春だからと、やたら活発になるのは逆効果! Posted by さんき 春に向けて体を目覚めさせるといっても無理は禁物です。 たとえば、いろんな活動を一気に始めたり めちゃめちゃ早起きをしたり、外出をしまくったり、寒いのを我慢して薄着をしたりなど。 体の疲れがずっととれない…. […] Read More
おすすめ映画 Posted by さんき 2006年 今回の作品は「湿地」 北欧映画独特の雰囲気好きなんです 辛気臭くて陰気でどす暗~い雰囲気とミステリーがマッチしていて物語の中に 引きずり込まれます 内容も面白かったで […] Read More
もしもの備え Posted by さんき 昨日は宮城・福島で震度6強という大きな地震が発生しました 夜中ということもあり 不安な夜を過ごされた方も多かったことと思います 今朝のニュースで現地の様子を見て 改めて天災の恐さを思い知らされました 被害が […] Read More
今日はありがとうの日 Posted by さんき 人は病気をしてはじめて健康の大切さを知り、 お金が無くなってはじめてお金の大切さを悟り、 友達がいなくなってはじめて今までの付き合い方を後悔し、 食べ物がなくなってはじめて今までの食生活を悔やみます。 人は失くしては […] Read More
冷え性を改善するレシピ⑳ Posted by さんき 前回に引き続き、冷え性改善のレシピご紹介します。 「豚肉ときゅうりのショウガ炒め」 ◇材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り)・・・・100g きゅうり・・・・・・・・・1本 ごま油・・・・・・・・ […] Read More