体内の水分を補い、肺に潤いを与える働きによって

咳やのど、口の渇きを改善するので風邪予防の効果があります。

また、胃腸の働きを助けるので、みかんの実をそのまま食べるか、

絞ってジュースにした物を飲むと、食欲が回復します。

＜美容効果＞

体内で作り出すことができない「ビタミンC」がたっぷり

含まれています。

抗酸化作用により活性酸素を除去し、体内を酸化から

守ってくれるので、美肌を保ち生活習慣病を予防してくれます。

血液の流れをよくし、代謝機能を高める「リモネン」を多く

含んでいます。

血液の流れが良いと身体の隅々にまで、美肌や健康維持のために

必要な酸素や栄養素が届けられます。

＜ダイエット効果＞

完熟前の青いみかんは、ダイエット効果があると言われている

酸素成分「リネフリン」が多く含まれています。

この季節、みかんが美味しいですよね。

美味しくて効果抜群なら一石二鳥です！

長崎県雲仙市国見町土黒甲８３－２

保険クリニック雲仙国見店（有限会社　さんき）