日焼けって肌だけではなく、目も焼けてしまうことをご存じでしょうか？
焼けないように肌をケアする方は多いですが、ほとんどの方が目は無防備ではないでしょうか。

目が日焼けすると、以下のような症状が出ることが多いです。

• まぶたの裏が赤い
• 充血
• 頭痛
• 涙がよくでる
• 目がしみる
• しょぼしょぼ
• ゴロゴロ
• ヒリヒリ
• ドライアイ

目の日焼けは、紫外線による強い刺激を受けた目の細胞が傷ついてしまうことが原因です。
日焼けした肌は黒くなりますが、あの現象も実は肌内の細胞がダメージを受けている結果です。

目が日焼けすると、肌も日焼けします。
これは目の角膜が紫外線を感知すると、「ピンチ！メラニン色素を出せ！」という司令を脳が勝手にするからです。
つまり、いくら肌が日焼けしないようにケアをしていたとしても、目が無防備だと、結局は肌が黒っぽくなってしまうことがあるのです。

目の日焼けを防ぐ方法として朝夕の太陽光には注意、できるだけ帽子をかぶったりサングラスやUVコンタクトなどを使用するといいです。

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