年に１度は健康診断を受けられたりされる方も多いのではないでしょうか？

そんな健康診断の結果や数値についてですが、１つ１つの項目にどのような意味や病気のリスクがあるのかについて今回は書かせていただきます。

本日は【HDLコレステロール】について触れていきます。

HDLコレステロールとは？

HDL(善玉)コレステロール増えすぎたコレステロールを回収し、

血管壁に付着したコレステロールを剥がし、

血液の流れをスムーズにする働きをします。

数値の目安(mg/dL)

基準範囲　　　　　40　～　119

要注意　　　　　　30　～　39

異常　　　　　　　　　～　29

目安ですが上記のようになっているようです。

※HDLコレステロールの数値が低いほど、血管詰まりを引き起こす可能性があり、

心疾患や脳血管疾患のリスクも高まるようです。

今回はHDLコレステロールについて触れてみました。

私自身もHDLコレステロールの数値には気を付けていこうと書きながら改めて思いました。

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