春だからと、やたら活発になるのは逆効果！
- Posted by さんき
春に向けて体を目覚めさせるといっても無理は禁物です。 たとえば、いろんな活動を一気に始めたり めちゃめちゃ早起きをしたり、外出をしまくったり、寒いのを我慢して薄着をしたりなど。 体の疲れがずっととれない…. […]
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今日はありがとうの日
- Posted by さんき
人は病気をしてはじめて健康の大切さを知り、 お金が無くなってはじめてお金の大切さを悟り、 友達がいなくなってはじめて今までの付き合い方を後悔し、 食べ物がなくなってはじめて今までの食生活を悔やみます。 人は失くしては […]
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冷え性を改善するレシピ⑳
- Posted by さんき
前回に引き続き、冷え性改善のレシピご紹介します。 「豚肉ときゅうりのショウガ炒め」 ◇材料（２人分） 豚バラ肉（薄切り）・・・・１００ｇ きゅうり・・・・・・・・・１本 ごま油・・・・・・・・ […]
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