重曹とクエン酸

重曹とクエン酸をコップ一杯の水に溶かして飲むことで、疲労回復、胃腸改善

便秘解消などが期待できます。

酸を中和する性質から、胃酸過多にも効果あり。

胃酸と反応すると炭酸ガスが発生して胃が膨らむため、ダイエット中の空腹を紛らわせるのにもおすすめです。

エコ掃除の必需品が、体にも良い効果あるなんてうれしいですよね。

スプーン一杯各2～2.5グラムを水に溶かして飲むといいようです。

ちなみに私は、朝晩一杯ずつ飲んでます

ぜひ試してみてください。

長崎県雲仙市国見町土黒甲８３－２

保険クリニック雲仙国見店　（有限会社　さんき）